Mua hàng thành công

Thông tin đơn hàng

Tổng cộng:
Tổng tiền:
Thanh toán
Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội
0943.783.111
096.369.1010
7h30-21h00
từ thứ 2 đến chủ nhật

Viêm gan B ăn uống như thế nào để nhanh khỏi nhất?

Tag: viêm gan b

Viêm gan B là căn bệnh nguy hiểm và dần đang phổ biến ở mọi lứa tuổi. Vì vậy người bệnh viêm gan B ăn uống ra sao để hiệu quả và không nguy hại cho mình. Nhận thấy vậy các bác sĩ của chúng tôi đã đưa ra các nhóm thực phẩm nên và không nên ăn cho người bị viêm gan B.

Viêm gan B nên ăn uống gì?

Uống đủ nước

Uống đủ nước là một điều vô cùng quan trọng với người bệnh viêm gan B. Khi gan bị tổn thương, quá trình đào thải độc tố sẽ bị suy giảm. Vì vậy, người bệnh viêm gan cần được cung cấp đầy đủ lượng nước (từ 1,5L đến 2L mỗi ngày) để giảm gánh gặng cho gan. Trong quá trình hồi phục gan, bệnh nhân có thể kết hợp những loại thuốc đông y có cà gai leo, giảo cổ lam, actiso. Tác dụng chủ yếu của các loại cây này là làm mát và thải độc gan, góp phần vào việc hạ men gan, ức chế virus viên gan B.

viêm gan B ăn uống

Ăn nhiều chất xơ

Chất xơ được ví như cây chổi làm nhiệm vụ dọn dẹp sạch sẽ đường tiêu hóa. Đối với người viêm gan B, chất xơ vô cùng cần thiết bởi khi chức năng lọc máu của gan hoạt động không tốt, cần có sự hỗ trợ từ quá trình tiêu hóa để giảm tải cho gan. Chất xơ xuất hiện ở những thực phẩm có nguồn gốc thực vật và được chia làm hai loại: chất xơ tan trong nước và chất xơ không tan trong nước. Chất xơ tan trong nước được tìm thấy ở các loại đậu, rau, trái cây giúp giảm cholesterol, điều hòa đường trong máu. Chất xơ không tan trong nước có trong ngũ cốc nguyên hạt, cám lúa mì, làm đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, tránh việc chướng bụng, khó tiêu cho người bệnh viêm gan B.

viêm gan B ăn uống

Bổ sung vitamin và khoáng chất qua thực phẩm

Khi virus viêm gan B tấn công, cơ thể người bệnh sẽ giảm khả năng đề kháng. Nguyên nhân là do chức năng tổng hợp chất béo của gan để hòa tan các vitamin bị ảnh hưởng, đặc biệt là vitamin A, D và E. Sự thiếu hụt của các vitamin làm cơ thể bị suy yếu. Vì vậy, bạn cần quan tâm đến việc bổ sung vitamin qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Những thực phẩm giàu vitamin và dễ hấp thụ đối với người viêm gan B bao gồm:

  • Trái cây tươi: táo, cam, chuối, nho, bưởi. Là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A và C để tăng khả năng thải độc và đề kháng cho cơ thể.
  • Sữa: chỉ cần 0,5L sữa là đủ cung cấp lượng vitamin D cho cả ngày, có thể sử dụng thêm các sản phẩm từ sữa khác như phô mai, sữa chua.
  • Rau xanh: đặc biệt là các rau có màu xanh sẫm như súp lơ xanh, cải bó xôi, rau ngót, rau muống…

viêm gan B ăn uống

Ăn đủ chất đạm (protein) và chất béo

Nhiều người nghĩ rằng khi mắc viêm gan B thì không được ăn thịt và dầu mỡ. Tuy nhiên cơ thể con người vẫn cần hấp thụ những thực phẩm này cho quá trình tạo, dự trữ năng lượng và chuyển hóa các chất. Quan trọng là ăn bao nhiêu là đủ và ăn loại nào thì thích hợp để các chất này được tiêu thụ vào cơ thể hiệu quả nhất. Đối với chất đạm, bệnh nhân được khuyên nên sử dụng đạm ít béo nhưng có hàm lượng dinh dưỡng cao như thịt trắng (gà, thịt heo, cá…). Lượng đạm nạp cần thiết cho cơ thể trong một ngày vào khoảng 50 – 70gr. Đối với dầu mỡ, lượng cần thiết trong một ngày là 15gr. Bạn nên lựa chọn dầu chiết xuất từ thực vật như dầu vừng, dầu đậu nành.

viêm gan B ăn uống

Người bệnh viêm gan B nên ăn uống đầy đủ và hợp lý để cơ thể ổn định và phục hồi nhanh chóng.

Viêm gan B không nên ăn uống gì?

Lòng đỏ trứng

Người bị viêm gan B cũng không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng. Bởi lẽ, lòng đỏ trứng gà cũng khá giàu đạm, lại có cả Cholesterol. Có thể loại bỏ lòng đỏ, sử dụng nguyên lòng trắng để giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng tới gan. Song, lòng trắng trứng cũng chứa rất nhiều chất tốt cho gan. Mỗi ngày có thể ăn khoảng 1 quả trứng gà sạch, giàu dinh dưỡng đã loại bỏ lòng đỏ để giúp tăng cường sức khỏe.

Nội tạng

Thưởng thức các món ăn chế biến từ nội tạng động vật như tim, gan, lòng, bao tử… là sở thích của không ít người. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng đây là những món chứa lượng lớn cholesterol. Gây ảnh hưởng đến hoạt động của gan khi bị nhiễm virus viêm gan B như:

  • Cản trở bài tiết mật
  • Tác động tiêu cực đến quá trình lọc thải độc tố
  • Quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra không hoàn toàn

Rượu, bia và thuốc lá

Rượu, bia, thuốc lá là những chất đại kỵ đối với bệnh viêm gan B. Trong thành phần của chúng chứa rất nhiều chất độc hại, đặc biệt là rượu và thuốc lá. Khiến gan phải hoạt động nhiều hơn trong khi đang bị suy giảm chức năng do bệnh viêm gan B.  Điều này khiến lá gan bị tổn thương nghiêm trọng nếu thường xuyên sử dụng với liều lượng lớn. Có thể nhanh chóng và dần xuất hiện các dấu hiệu về ung thư gan, dạ dày và các bệnh nguy hiểm khác.

Các món chiên, xào nhiều dầu mỡ

Đây là những thức ăn có lượng chất béo bão hòa dễ gây tình trạng béo phì cũng như gây nhiễm mỡ cho gan. Mỡ động vật chứa nhiều chất béo khó tiêu, cholesterol. Nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe khác, đặc biệt đối với người bệnh gan lại càng nên tránh.

Đồ ăn cay nóng, tiêu, tỏi, ớt

Những món ăn có gia vị ớt và tiêu khi ăn nhiều sẽ cảm thấy nóng trong, khó tiêu. Trong trường hợp bị viêm gan, có thể kéo theo vài cơn đau bụng nhẹ cùng tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, các mon cay từ ớt và tiêu sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, thành đường ruột, ức chế sự bài tiết, thải độc của gan. Ngoài ớt và tiêu, những món ăn có gừng, sa tế… có tính cay nóng khác nên hạn chế tối đa để không ảnh hưởng đến gan, dạ dày và cả hệ tiêu hóa.

Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều nguy cơ về an toàn vệ sinh, xuất xứ không rõ ràng. Thay vào đó, chúng được chế biến theo quy mô công nghiệp hoặc sử dụng dầu ăn để chiên đi chiên lại nhiều lần.

Thực phẩm chế biến sẵn còn chứa nhiều phụ gia, chất hóa học. Một khi gan bị tổn thương sẽ khó loại bỏ, lâu dần gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm khác. Tốt hơn hết, nên chọn mua các loại thực phẩm như rau củ quả sạch, nguồn gốc rõ rang, được bày bán tại các siêu thị, cửa hàng hay nhà phân phối uy tín.

Xem thêm: Các chỉ số xét nghiệm 

Cách điều trị viêm gan b bằng y học cổ truyền

Ngay từ xa xưa các bài thuốc nam, thuốc y học cổ truyền đã cho thấy hiệu quả cao trong điều trị bệnh lý gan mật. Tuy nhiên hiện nay do tình trạng dược liệu bẩn, sử dụng xác thuốc, tự ý sử dụng hoặc sử dụng thuốc không có chỉ định của bác sĩ, bên cạnh đó việc bày bán tràn lan trên mạng các loại thuốc, sản phẩm không rõ nguồn gốc khiến không ít người bệnh gặp phải cảnh tiền mất tật mang. Vậy để có thể được điều trị 1 cách an toàn, hiệu quả bạn nên tìm đến các cơ sở khám chữa uy tín, bác sĩ có nhiều kinh nghiệm, chuyên môn giỏi để được thăm khám và điều trị.

Với bệnh lý này bạn nên đến khám và điều trị với bác sĩ Hoàng Khánh Toàn (Nguyên trưởng khoa Y Học Cổ Truyền viện 108). Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận, tìm ra nguyên nhân gây bệnh của bạn và chỉ định các phương pháp, bài thuốc điều trị tốt nhất.

 

phòng khám bác sĩ hoàng khánh toàn

Đại tá, Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn trực tiếp thăm khám và điều trị

———————————————————

LƯU Ý: HIỆN NAY CÓ RẤT NHIỀU NƠI MẠO DANH BÁC SĨ HOÀNG KHÁNH TOÀN ĐỂ BÁN THUỐC, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG… VÌ VẬY BẠN NÊN ĐẾN TRỰC TIẾP ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ THĂM KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ.

Hotline: 0943.783.111-096.369.1010

Bài viết liên quan

Viêm gan B ăn uống như thế nào để nhanh khỏi nhất?

Viêm gan B lây qua đường hô hấp không? Chia sẻ của bác sĩ gan mật

Viêm gan B là căn bệnh nguy hiểm và mức độ lây lan của căn bệnh nguy hiểm này là rất cao. Vậy viêm gan B có lây qua đường hô hấp không? Nếu không thì viêm gan B lây lan qua đường nào? Tìm hiểu ngay qua bài viết này để bảo vệ bản t
800
22/04/2020
Viêm gan B ăn uống như thế nào để nhanh khỏi nhất?

Kết quả siêu âm gan nhiễm mỡ nói lên điều gì?

Siêu âm là phương pháp phổ biến nhất trong chẩn đoán hình ảnh bởi nó có chi phí thấp, khả năng quan sát được cả những chi tiết nhỏ nhất đem lại độ tin cậy tương đối cao. Đối với bệnh gan nhiễm mỡ, siêu âm có độ hiệu quả cao trong
1314
20/04/2020
Viêm gan B ăn uống như thế nào để nhanh khỏi nhất?

Men gan cao có chữa được không?

“Chào bác sĩ, Tôi tên là Cường, tôi 65 tuổi, tôi bị men gan cao nhiều năm rồi chữa mãi không khỏi, xin hỏi bác sĩ có biện pháp nào trị dứt điểm bệnh lý này không? Chứ cứ lần nào đi khám bác sĩ cũng bảo men gan cao làm tôi rất lo l
645
13/04/2020
Viêm gan B ăn uống như thế nào để nhanh khỏi nhất?

Mới nhiễm viêm gan B có chữa được không?

“Tôi mới nhiễm viêm gan b được 3 tháng qua một lần khám sức khỏe định kỳ của công ty, vậy bệnh của tôi có chữa được không? Và chữa như thế nào để đạt hiệu quả nhanh và an toàn nhất”Trả lời bởi bác sĩChào chị. Với tình trạng vi
510
06/04/2020