Mua hàng thành công

Thông tin đơn hàng

Tổng cộng:
Tổng tiền:
Thanh toán
127 Nguyễn Khoái, Bạch Đằng, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
0943.783.111
097.160.8833
7h00-21h00
từ thứ 2 đến chủ nhật

Mỡ trong gan là như thế nào? Làm cách nào giảm lượng mỡ này?

Khái niệm mỡ trong gan

Mỡ trong gan (hay còn gọi là gan nhiễm mỡ) là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng mỡ bị tích tụ quá nhiều trong gan. Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2 – 4% trọng lượng của gan. Nhưng trong bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ sẽ chiếm ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan. Chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng nhiễm mỡ của gan thông qua việc thay đổi các thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng. Và các tổn thương do nó gây ra có thể hồi phục được.

Hiện nay, gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến. Khoảng 10-20% dân số Mỹ mắc gan nhiễm mỡ, mà không liên quan đến viêm gan hoặc có tổn thương nào khác ở gan. Đa phần các trường hợp gan nhiễm mỡ nằm trong độ tuổi từ 40 đến 60. Chúng ta cần phát hiện sớm nguyên nhân, điều trị thích hợp trước khi tổn thương thực sự ở gan.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ thường gặp nhất là do rượu. Nhưng trong nhiều trường hợp, vẫn có những bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ không do rượu. Khi cơ thể tiếp nạp quá nhiều chất béo hoặc chuyển hóa chất béo không kịp, lượng mỡ thừa sẽ tích trữ trong các tế bào gan và gây nên gan nhiễm mỡ. Mặc dù vậy, chế độ ăn giàu chất béo cũng chưa hẳn là nguyên nhân của tình trạng này.

Ngoài rượu, còn một số nguyên nhân thường gặp khác. Ví dụ như: thừa cân/béo phì, lượng mỡ trong máu cao, bệnh tiểu đường, do di truyền, giảm cân quá nhanh hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc như Aspirin, Steroids, Tamoxifen hay Tetracycline.

Mỡ trong gan có nguy hiểm không?

Đây được xem là bệnh lành tính. Tuy nhiên nếu không chữa trị kịp thời , sẽ gây ra những biến chứng rất nguy hiểm. Và sẽ đặc biệt nguy hiểm hơn khi bệnh kết hợp với việc nhiễm virus viêm gan B, C,D,…

Khi bệnh đoạn nặng sẽ có nguy cơ chuyển biến thành viêm gan, xơ gan. Và giai đoạn nặng nhất là ung thư gan. Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm về gan mà có nguy cơ tử vong cao nhất.

Làm cách nào để giảm lượng mỡ này?

Trước hết, chúng ta cần có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất; Vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tưởng.  Hạn chế tối đa rượu bia; Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan; Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng.

cach-giam-mo-trong-gan

Hạn chế sử dụng rượu bia để kiểm soát lượng mỡ trong gan

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên trao đổi với bác sĩ dinh dưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ loại chế độ ăn uống mới hoặc chương trình tập luyện. Chú ý năng lượng cá nhân và chế độ ăn uống phụ thuộc vào tuổi tác, chiều cao, cân nặng hiện tại, mức độ hoạt động, giai đoạn của bệnh gan nhiễm mỡ và sự hiện diện của các điều kiện sức khỏe khác như mắc các bệnh khác như: tiểu đường, cholesterol cao…để đạt hiệu quả cao nhất trong phòng ngừa cũng như điều trị bệnh.

 

 

 

 

 

 

 

Bài viết liên quan

Mỡ trong gan là như thế nào? Làm cách nào giảm lượng mỡ này?

[LẬT TẨY] DR.LIVER  ĐÁNH BAY GAN NHIỄM MỠ LÀ THẬT HAY LỪA ĐẢO

Gan nhiễm mỡ được xem là bệnh lành tính. Tuy nhiên nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến rất nhiều biến chứng nghiêm trọng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, nhưng nổi tiếng nhất vẫn là D
45
15/01/2020
Mỡ trong gan là như thế nào? Làm cách nào giảm lượng mỡ này?

Mỡ trong gan là như thế nào? Làm cách nào giảm lượng mỡ này?

Khái niệm mỡ trong ganMỡ trong gan (hay còn gọi là gan nhiễm mỡ) là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng mỡ bị tích tụ quá nhiều trong gan. Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan rất thấp, chỉ chiếm từ 2 - 4% trọng lượng của ga
82
31/12/2019
Mỡ trong gan là như thế nào? Làm cách nào giảm lượng mỡ này?

Gan nhiễm mỡ cấp độ 2 nguy hiểm như thế nào? Làm sao để điều trị khỏi

Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 2 nguy hiểm như thế nào?Gan nhiễm mỡ là một trong những tiền thân của các bệnh nguy hiểm về gan như viêm gan, xơ gan hay ung thư gan. Vậy nên càng sớm phát hiện và điều trị sẽ giúp người bệnh nhanh hồi p
116
30/12/2019
Mỡ trong gan là như thế nào? Làm cách nào giảm lượng mỡ này?

Triệu chứng gan nhiễm mỡ theo từng giai đoạn - Cách điều trị tại nhà

Gan là tạng lớn thứ 2 trong cơ thể người. Gan xử lý hầu như tất cả những gì chúng ta ăn hoặc uống vào. Đồng thời gan lọc các chất độc có trong máu. Chức năng gan sẽ bị ảnh hưởng nếu gan chứa quá nhiều mỡ. Vậy triệu chứng gan nhiễm
160
25/12/2019