Đau mỏi cơ

Chấn thương trong thể thao và căng cơ do hoạt động quá mức là nguyên nhân thường gặp nhất của đau mỏi cơ. Ngoài ra các bệnh lý như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm… cũng là các nguyên nhân gây đau mỏi cơ thường gặp.

Đau mỏi cơ là gì?

Đau mỏi cơ bắp là một tình trạng thường gặp mà bạn cảm thấy đau hay nhức mỏi các cơ trong cơ thể, có thể liên quan đến dây chằng, gân, các mô mềm liên kết giữa cơ xương. Cơ bắp có ở mọi nơi trong cơ thể nên những cơn đau nhức có thể gặp ở bất kỳ vị trí nào. Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng này ở nhiều vị trí khác nhau cùng một lúc, nặng hơn là cảm giác đau nhức toàn thân.

Triệu chứng thường gặp khi bị đau mỏi cơ bắp

Tùy theo nguyên nhân khiến cơ bắp bị nhức mỏi mà người bệnh có thể gặp phải các cơn đau từ mức độ nhẹ đến nặng. Dưới đây là một số triệu chứng mà bạn có thể gặp phải nếu như bị nhức mỏi cơ bắp kéo dài:

• Đau xuất hiện sau khi lao động nặng hoặc chơi thể thao, đặc biệt là sau khi ngủ dậy.
• Vùng bị đau trở nên nhạy cảm hơn.
• Vùng da chỗ bị đau đỏ lên.
• Sưng tấy.
• Các triệu chứng giống như cúm (sốt, ớn lạnh, đau họng, mệt mỏi, nhức đầu, ho).
• Đau khớp.
• Trầm cảm, bệnh tiêu chảy, mất tập trung, chuột rút cơ, rối loạn giấc ngủ.

Các nguyên nhân nào gây đau mỏi cơ bắp?

1. Hoạt động thể lực quá sức

Khi bạn tập thể dục, chơi thể thao hay làm việc nhà cũng có thể gặp phải các cơn đau nhức mỏi cơ. Đặc biệt khi hoạt động thể lực với các trường hợp sau thì việc đau mỏi cơ bắp là điều khó tránh khỏi:

• Vận động trở lại sau nhiều ngày không hoạt động hoặc thực hiện những động tác mạnh hơn bình thường.
• Tăng mức độ và cường độ tập luyện một cách đột ngột hoặc tăng thời gian tập luyện lên nhiều lần.
• Tập luyện các bài tập mới làm cơ bắp bị kéo giãn, cơ thể chưa thể thích nghi ngay được.

Những thay đổi trong cách tập luyện, hoạt động thể lực sẽ làm tổn thương các cơ và mô liên kết gây nhức mỏi cơ bắp. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng bởi tình trạng này sẽ giảm đi khi cơ thể bắt đầu thích nghi được với cường độ tập luyện cao hơn.

2. Căng thẳng và đau cơ:

Một nguyên nhân thường gặp khác của đau cơ là căng thẳng. Khi bạn thấy căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hoóc-môn làm cơ căng lên và tăng độ nhạy cảm với đau. Đó là lý do tại sao lưng bạn có thể bị đau nhiều hơn sau một ngày làm việc vất vả.

3. Tác dụng phụ của thuốc:

Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng đau mỏi các cơ, điển hình có thể kể đến là Statin – thuốc làm giảm cholesterol máu nhưng lại gây ra tác dụng phụ là làm đau nhức cơ. Ngoài Statin, một số thuốc khác cũng gây ra tác dụng phụ này là Bisphosphonates (điều trị loãng xương), thuốc ức chế Aromatase (dùng để ngăn ngừa tái phát ung thư vú) và thuốc điều trị viêm đa khớp dạng thấp.

4. Mắc các bệnh cơ xương khớp mãn tính

Một số các bệnh lý như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, sai lệch đốt sống, viêm khớp… dẫn tới tình trạng xơ hóa cơ, co cứng cơ, thiếu dinh dưỡng nuôi cơ dẫn tới người bệnh có thể gặp các cơn đau mỏi cơ âm ỉ hoặc liên tục

Ngoài ra có thể do các nguyên nhân như: cảm lạnh, mất ngủ, bệnh lupus ban đỏ, thiếu máu, thiếu vitamine

Phương pháp SCCMT độc quyền tại SCC – Giải pháp mới đem đến hiệu quả đột phá cho người bị đau mỏi cơ

Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng gần 90% các bệnh lý cơ xương khớp có liên quan mật thiết đến hệ thống cơ, dây chằng, điểm bám gân. Do đây là vùng có nhiều mạch máu, thần kinh đi qua. Cụ thể, khi cấu trúc cơ vùng tại đó hoặc lân cận có những điểm bất thường ( những điểm co cơ, xoắn cơ, điểm trigger points, xơ hóa…) thì quá trình trao đổi chất bị hạn chế, các chất cặn bã trong quá trình hoạt động không được đào thải ra ngoài dẫn tới ứ đọng lại gây ứ trệ tuần hoàn, chèn ép mạch máu và thần kinh. Đây chính là nguyên nhân gây ra các cơn đau nhức, tê bì, khó chịu. Vì thế khi giải quyết được các vấn đề kể trên thì bệnh sẽ khỏi.

SCCMT là viết tắt của SCC MUSCLE TREATMENT tức là ĐIỀU TRỊ CƠ SCC. Đây là phương pháp do các bác sĩ của Phòng khám Cơ Xương Khớp SCC đưa ra. Phương pháp này sử dụng tay và các thiết bị hỗ trợ tác động lên từng dải cơ theo hướng giải phẫu để tìm ra và xử lý tất cả các vấn đề của hệ thống cơ, dây chằng, điểm bám gân, thông qua đó bệnh nhân hết toàn bộ các triệu chứng đau mỏi

Lưu ý: Hiện nay phương pháp này chỉ có tại Phòng khám SCC – Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Vì sức khỏe của chính mình, bạn hãy đến đúng địa chỉ !!!

Tại sao điều trị tại SCC là sự lựa chọn thông thái của bạn?

• SCC sở hữu đội ngũ giáo sư, tiến sĩ bác sĩ hàng đầu thế giới và Việt Nam về điều trị bệnh cơ xương khớp như: Tiến sĩ bác sĩ David Le, Bác sĩ Lê Văn Chiến, BSCKII Nguyễn Thị Lan, Bác sĩ Trịnh Thị Chiên…các bác sĩ đều có kinh nghiệm làm việc nhiều năm, chuyên môn giỏi và được Bộ Y Tế cấp phép.
• Hệ thống trang thiết bị hiện đại 100% nhập khẩu từ Châu Âu:  Giường nắn chỉnh Chiropractic, Chiropractic Adjusting Tool,Triton DTS Package – Máy kéo giãn, giảm áp cột sống không phẫu thuật, Máy điện xung trị liệu BTL 6000, Máy xung kích ( Shockwave) BTL 6000, Máy điều trị cơ Theragun, Máy siêu âm trị liệu BTL 6000,  Máy massage G5….
• Chi phí minh bạch, phù hợp với tất cả mọi đối tượng
• Đặc biệt chúng tôi đề cao TRÁCH NHIỆM với từng người bệnh. Khi bác sĩ khám sẽ trao đổi cụ thể về kết quả đạt được sau điều trị và chúng tôi cam kết với những gì mình nói.
• Dịch vụ tận tâm, thân thiện, chu đáo. Cơ sở vật chất khang trang, sạch sẽ chắc chắn sẽ đem đến sự hài lòng cho bạn.

INBOX HOẶC LIÊN HỆ NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

PHÒNG KHÁM SCC – SỐ 10 LÊ QUÝ ĐÔN, HBT, HN

HOTLINE: 096.369.1010-083.369.1010