Mua hàng thành công

Thông tin đơn hàng

Tổng cộng:
Tổng tiền:
Thanh toán
Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội
096.369.1010
083.369.1010
7h30-21h00
từ thứ 2 đến chủ nhật

Bong gân cổ tay - Triệu chứng, cách điều trị và phục hồi

Tag: Bong gân cổ tay,Chấn thương thể thao,đau cổ tay

Bong gân cổ tay là chấn thương phổ biến đối với vận động viên thuộc mọi lĩnh vực. Tất cả chỉ là mất cân bằng trong giây lát. Khi bạn trượt, tự động bạn sẽ đưa tay ra đỡ cú té ngã. Nhưng tay chống xuống, lực ép bẻ cong nó về phía cánh tay của bạn. Điều này có thể làm căng dây chằng nổi cổ tay và xương tay xa nhau hơn một chút. Kết quả là những vết rách nhỏ hoặc thậm chí tệ hơn dây chằng có thể hoàn toàn đứt.

Trong khi té có thể gây ra bong gân cổ tay, bạn còn có thể bị thế trong các trường hợp:

  • Bị đánh vào cổ tay
  • Gây áp lực lớn lên cổ tay hoặc vặn nó

 

bong gân cổ tay

Bong gân cổ tay phổ biến ở:

  • Người chơi bóng rổ
  • Người chơi bóng chày
  • Huấn luyện viên thể hình
  • Thợ lặn
  • Vận động viên trượt tuyết, đặc biệt khi họ té trong lúc cầm sào
  • Vận động viên trượt băng
  • Người lướt ván
  • Người trượt băng nội tuyến

Bong gân cổ tay cũng có thể xảy ra với những ai té hoặc chống cổ tay khi té.

Triệu chứng bong gân cổ tay

Gồm:

  • Đau
  • Sưng
  • Đau và nóng quanh vết thương
  • Cảm thấy hở và rách ở cổ tay
  • Bầm
  • Mất khả năng cử động
  • Yếu

Chẩn đoán bong gân cổ tay

Bác sĩ sẽ đưa bạn một bài kiểm tra thể chất kỹ lưỡng. Bạn cũng phải cần:

  • Chụp X quang
  • MRI
  • Chụp X quang khớp, một loại đặc biệt của chụp X quang hoặc MRI được làm sau khi  một loại thuốc được tiêm vào cổ tay
  • Khám nghiệm khớp, một phẫu thuật với camera siêu nhỏ được chèn vào cổ tay

Bong gân thường chia thành 3 mức độ:

  • Mức độ I: Đau với tổn thương nhẹ đến dây chằng
  • Mức độ II: Đau, tổn thương dây chằng nhiều hơn, cảm thấy lỏng khớp và mất một vài khả năng
  • Mức III: Đau, rách dây chằng, lỏng khớp và mất hoàn toàn khả năng hoạt động.

Điều trị cho bong gân cổ tay thế nào?

Bong gân cổ tay có thể bị băng một thời gian, tin tốt là bong gân mức độ nhỏ đến trung bình có thể tự lành. Chúng chỉ mất một khoảng thời gian. Để đẩy nhanh chúng, bạn có thể:

  • Thư giãn cổ tay trong ít nhất 48 tiếng
  • Làm lạnh cổ tay để giảm đau và sưng. Làm ít nhất 20-30 phút mỗi 3-4 tiếng cho 2-3 ngày đầu tiên, hoặc đến khi hết đau.
  • Nén cổ tay bằng băng.
  • Nâng cổ tay lên ngực bạn, trên gối hoặc sau lưng ghế, thường xuyên nhất có thể.
  • Uống thuốc giảm đau chống viêm. Thuốc kháng viêm không chưa steroid. Tuy nhiên những thuốc này có thể có tác dụng phụ, như tăng nguy cơ chảy máu và loét. Chúng nên được sử dụng đúng lúc, trừ khi bác sĩ đặc biệt khuyên dùng.
  • Dùng đúc hoặc nẹp để giữ cổ tay không cử động. Điều này chỉ nên diễn ra trong thời gian ngắn, cho tới khi khi bạn gặp bác sĩ. Sau đó theo chỉ dẫn bác sĩ về việc có nên tiếp tục sử dụng nẹp không. Dùng nẹp trong thời gian quá dài có thể gây cứng và yếu cơ bắp trong một số trường hợp.
  • Thực hành các bài luyện tập kéo dài nếu bác sĩ đề nghị chúng. Nó tốt nếu bạn thấy nhà trị liệu vật lí hướng dẫn một liệu trình cụ thể cho tình trạng của bạn.

Nghiêm trọng hơn mức độ III, khi dây chằng bị đứt, có thể phải cần phẫu thuật để chữa trị.

Bao giờ thì cảm thấy đỡ hơn sau khi bị bong gân cổ tay?

Thời gian bình phục phụ thuộc vào bạn bị bong gân cổ tay cụ thể thế nào. Những chấn thương này có thể mất từ 2 đến 10 tuần để hồi phục. Nhưng đó là ước tính sơ lược. Mỗi người bình phục trong mỗi tình trạng khác nhau, nhưng nói chung, thời gian bình phục phụ thuộc và mức độ bong gân và sự trông nom phù hợp. Mức 1 điển hình mất 2-4 tuần và mức 3 có thể mất từ 3-6 tháng.

Trong khi bình phục, bạn có thể bắt đầu một hoạt động mới mà không kích thích đến cổ tay bạn. Ví dụ, thử chạy bộ hoặc đạp xe.

Dù làm gì cũng đừng vội vàng. Đừng cố quay lại cấp độ cũ của các hoạt động thể chất cho tới khi:

  • Bạn cảm thấy không đau ở cổ tay khi nó nghỉ ngơi.
  • Bạn có thể làm việc và nắm chặt đối tượng di chuyển – như vợt mà không đau
  • Chấn thương cổ tay của bạn, ngay khi tay và cánh ở chỗ đó cảm thấy khỏe như khi cổ tay, tay và cánh tay không bị thương.

Nếu bạn bắt đầu sử dụng cổ tay trước khi nó bình phục, có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn.

Làm sao để phòng chống bong gân cổ tay?

Bong gân cổ tay thì khó tránh, kể từ khi chúng thường bị gây ra bởi tai nạn. Thậm chí vận động viên điêu luyện nhất cũng có thể bị. Nhưng luôn cố gắng tập luyện cách an toàn nhất.

Có một vài lợi ích các vận động viên nhận được từ việc sử dụng bảo vệ cổ tay hoặc băng. Những thứ này có thể ngăn chặn việc bị bẻ cong ra sau của cổ tay trong suốt cú ngã.

Cần khám những gì khi bị bong gân cổ tay?

Khi bị đau cổ tay, các bác sĩ sẽ cần xác định chính xác nguyên nhân gây đau của bạn, từ đó đưa ra phương án điều trị tốt nhất. Tại SCC bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng cẩn thận sau đó nếu cần thiết sẽ có thể chỉ định thêm siêu âm tại khớp cổ tay, chụp phim hoặc xét nghiệm máu. 

khám đau cổ tay

Thao tác khám trực tiếp trên bệnh nhân của bác sĩ (Khám lâm sàng) rất quan trọng, giúp bạn được điều trị tốt nhất nhưng chi phí bỏ ra thấp nhất.

Phương pháp SCCMT độc quyền tại SCC – Giải pháp mới đem đến hiệu quả đột phá cho người bị chấn thương cổ tay.

Phương pháp SCCMT là sự kết tinh của y học cổ truyền Việt Nam và y học hiện đại phương tây. Phương pháp này tập trung vào giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây. Khắc phục nhược điểm của các phương pháp hiện nay.

Ưu điểm của phương pháp

  • Điều trị hiệu quả cao, lâu dài
  • Không có tác dụng phụ
  • Giảm đau, giảm viêm nhanh chóng và lấy lại tầm biên độ khớp bình thường
  • Triệu chứng giảm là bệnh khỏi chứ không phải do hóa chất
  • Tiết kiệm thời gian, không cần nằm viện
  • Xử lý được nhiều trường hợp nặngkhông chữa khỏi được bằng các phương pháp phổ biến hiện nay
  • Là phương pháp đảm bảo bạn có thể chơi thể thao bình thường sau quá trình điều trị 

điều trị đau cổ tay hiệu quả

Kết thúc liệu trình điều trị hiệu quả tới 98,8%. Chi phí điều trị phù hợp với bất kỳ đối tượng hay ngành nghề nào.

Lưu ý: Hiện nay phương pháp này chỉ có tại Phòng khám SCC – Số 10 Lê Quý Đôn, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Vì sức khỏe của chính mình, bạn hãy đến đúng địa chỉ !!!

Tại sao điều trị tại SCC là sự lựa chọn thông thái của bạn?

  • SCC sở hữu đội ngũ giáo sư, tiến sĩ bác sĩ hàng đầu thế giới và Việt Nam về điều trị bệnh cơ xương khớp như: Tiến sĩ bác sĩ David Le, Bác sĩ Lê Văn Chiến, BSCKII Nguyễn Thị Lan, Bác sĩ Trịnh Thị Chiên…các bác sĩ đều có kinh nghiệm làm việc nhiều năm, chuyên môn giỏi và được Bộ Y Tế cấp phép.
  • Hệ thống trang thiết bị hiện đại 100% nhập khẩu từ Châu Âu:  Giường nắn chỉnh Chiropractic, Chiropractic Adjusting Tool,Triton DTS Package – Máy kéo giãn, giảm áp cột sống không phẫu thuật, Máy điện xung trị liệu BTL 6000, Máy xung kích ( Shockwave) BTL 6000, Máy điều trị cơ Theragun, Máy siêu âm trị liệu BTL 6000,  Máy massage G5….
  • Chi phí minh bạchphù hợp với tất cả mọi đối tượng
  • Đặc biệt chúng tôi đề cao TRÁCH NHIỆM với từng người bệnh. Khi bác sĩ khám sẽ trao đổi cụ thể về kết quả đạt được sau điều trị và chúng tôi cam kết với những gì mình nói.
  • Dịch vụ tận tâm, thân thiện, chu đáo. Cơ sở vật chất khang trang, sạch sẽ chắc chắn sẽ đem đến sự hài lòng cho bạn.

phòng khám scc chữa bệnh xương khớp tốt nhất hà nội, có bác sĩ giỏi, bác sĩ bệnh viện trung ương

INBOX HOẶC LIÊN HỆ NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

PHÒNG KHÁM SCC – SỐ 10 LÊ QUÝ ĐÔN, HBT, HN

HOTLINE: 096.369.1010-083.369.1010

Bài viết liên quan

Bong gân cổ tay - Triệu chứng, cách điều trị và phục hồi

Đau cứng cổ vai gáy do viêm khớp dạng thấp

Đau cổ vai gáy là tình trạng rất hay gặp trong đời sống. Tuy nhiên có một điều hết sức sai lầm là phần lớn mọi người đều ám thị và quy chụp cho tình trạng này là do thoái hoá và thoát vị gây ra từ đó dẫn tới việc điều trị không đạ
325
17/12/2021
Bong gân cổ tay - Triệu chứng, cách điều trị và phục hồi

5 dấu hiệu nhận biết đau lưng có thể do ung thư cột sống

Đau lưng là triệu chứng thường gặp và do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Ngoài các nguyên nhân quen thuộc như thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, thì hiện nay ung thư cột sống cũng là một nguyên nhân nổi lên. Dưới đây các bác sỹ SCC xin ch
317
17/12/2021
Bong gân cổ tay - Triệu chứng, cách điều trị và phục hồi

Dấu hiệu nhận biết đau lưng do thoái hóa cột sống

Thoái hoá cột sống là tình trạng thường gặp và cũng là một trong các nguyên nhân gây đau lưng. Dấu hiệu nào giúp nhận biết đau lưng của bạn có phải là do thoái hóa hay không. Hãy cùng các Bác sĩ SCC tìm hiểu nhé.Một số dấu h
233
17/12/2021
Bong gân cổ tay - Triệu chứng, cách điều trị và phục hồi

Bong gân cổ tay - Triệu chứng, cách điều trị và phục hồi

Bong gân cổ tay là chấn thương phổ biến đối với vận động viên thuộc mọi lĩnh vực. Tất cả chỉ là mất cân bằng trong giây lát. Khi bạn trượt, tự động bạn sẽ đưa tay ra đỡ cú té ngã. Nhưng tay chống xuống, lực ép bẻ cong nó về phía c
273
14/12/2021