Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh hậu môn trực tràng, với tỷ lệ mắc chiếm khoảng 20 – 45% dân số. Bệnh do một số nguyên nhân như tư thế làm việc ngồi hoặc đứng quá lâu, táo bón, ỉa chảy… Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như bệnh đường sinh dục hoặc phụ nữ mang thai, sinh đẻ, trước chu kỳ kinh nguyệt nhưng nguyên nhân thường gặp nhất vẫn là táo bón. Vì vậy, khi mắc bệnh trĩ nếu điều chỉnh chế độ sinh hoạt như chế độ ăn uống, kiêng kỵ, các triệu chứng của bệnh sẽ giảm bớt và nhanh chóng khỏi bệnh hơn. Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu bệnh trĩ kiêng ăn gì?
Bệnh trĩ kiêng ăn gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm mà người bệnh trĩ nên ăn chì chắc chắn cũng có những loại thực phẩm mà người bệnh nên tránh và nên kiêng tuyệt đối khi bị bệnh trĩ và cụ thể như sau.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
Những loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào có chứa nhiều dầu mỡ tuy đem lại tiện lợi cho người dùng và có hương vị cuốn hút, nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh trĩ. Việc thu nạp vào cơ thể nhiều chất béo gây ra tình trạng khó hấp thu, khó tiêu, làm phát sinh nhiệt độc tích tụ đại trực tràng, gây viêm xung huyết tĩnh mạch, huyết ứ kém lưu khiến tình trạng của những búi trĩ thêm trầm trọng hơn. Ngoài ra, những loại đồ ăn này còn gây ra chứng nóng trong người, một trong những nguyên nhân dẫn đến táo bón.
Đồ ăn cay nóng
Một trong những thực phẩm cần tránh nếu bạn không muốn tình trạng trĩ thêm nặng đó là các món ăn cay. Mặc dù chúng kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng nhưng lại gây kích ứng đường ruột và hậu môn khiến cảm giác khó chịu, sưng tấy thêm nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, chúng khó tiêu hóa, gây nóng ngay tại phần hậu môn, làm tình trạng viêm búi trĩ thêm nghiêm trọng.
Rượu bia, chất kích thích
Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê chứa cafein là các chất ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, cơ thể người bệnh. Chúng không chỉ tăng áp lực lên các cơ quan tim mạch, gan thận mà còn dẫn tới hình thành táo bón, viêm nhiễm. Hiện tượng táo bón kéo dài làm tăng áp lực bệnh trĩ.
Ngoài ra, nước ngọt đồ uống có gas cũng cần nằm trong danh sách kiêng cữ vì gây áp lực cho khung ruột.
Thực phẩm được làm từ sữa
Sữa và các thực phẩm làm từ sữa “trừ sữa chua” khiến cho tình trạng táo bón và các triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng hơn. Không chỉ vậy, nó còn là thủ phạm gây đau đớn cho người bệnh khi bệnh trĩ tái phát. Uống hoặc dùng các sản phẩm làm từ sữa quá nhiều trong ngày sẽ tăng cường việc sản xuất khí, gây chuột rút, đau bụng khi táo bón. Vì vậy, chỉ nên dùng sữa ở một lượng cho phép, tốt nhất nên chọn các sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa.
Thực phẩm quá mặn
Như chúng ta đã biết, muối là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn, giúp nâng cao vị giác và khiến món ăn thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Nhưng những thực phẩm mặn hấp thụ nước trong cơ thể khiến phân trở nên cứng dẫn đến tình trạng khó khăn trong việc đi đại tiện ảnh hưởng đến các búi trĩ. Ăn quá mặn đặc biệt là ăn nhiều muối sẽ khiến các tế bào và mạch trương lên gây khó chịu cho người bệnh trĩ. Không chỉ vậy, ăn nhiều muối cũng làm đường ruột đau đớn, làm chậm hoạt động của hệ tiêu hóa.
Ngũ cốc tinh chế
Các loại ngũ cốc tinh chế bao gồm những loại ngũ cốc được xay nhuyễn và loại bỏ lớp vỏ cám. Những loại ngũ cốc này được dùng làm bánh quy, bánh snack, bánh mì, bột kem, bánh bông lan… Do ít chất xơ cùng dưỡng chất, chỉ có tác dụng làm đầy bụng, dễ đọng lại bên trong dạ dày gây đau dạ dày, táo bón khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng hơn.
Giảm đường và tinh bột
Những thực phẩm chứa hàm lượng đường và tinh bột cao như các loại bánh ngọt, sô cô la… là tác nhân gây táo bón, kích thích phản ứng sưng viêm ở búi trĩ và gây ngứa hậu môn mỗi khi đi ngoài. Ngoài ra, người bệnh cũng nên giảm tối đa việc sử dụng bánh mì hoặc cơm tấm, đều là những loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột.
Ngoài ra, bệnh nhân trĩ không nên ăn quá no, chia nhỏ các bữa ăn sẽ cho phép dạ dày tiêu hóa thức ăn nhẹ nhàng hơn, không bị quá tải. Nếu ăn năm, sáu bữa nhỏ hàng ngày, áp lực thức ăn trong hệ tiêu hóa được giảm tải, giúp quá trình di chuyển trong ruột được dễ dàng hơn.
Nếu còn chưa biết kiêng ăn gì khi bị bệnh trĩ thì hãy tham khảo ngay các thông tin trên để giải đáp thắc mắc. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, người bệnh cũng cần phải chú ý tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Nó cũng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đồng thời làm tăng hệ miễn dịch cho cơ thể để tránh được nguy cơ mắc các bệnh khác.
>> Điều trị bệnh trĩ khỏi hoàn toàn, dứt điểm không lo tái phát
